吾育吾体

体育为何物？体育可以小到一次追赶公交车，也可以大到奥林匹克运动会。体育无处不在。

小学时，电脑、游戏机等是稀罕物，找三两同学到野外撒野是唯一的乐趣。我们在田垄上疯跑，比赛谁先跑完一片地；或者在玉米地里捉迷藏，踩倒玉米无数，在被农民发现后四散逃跑；再长大些，能借到比自己高半头的自行车，就在楼头楼后比赛骑自行车。那时并不知何为体育，只是在玩闹中收获一份朴素的快乐。也许，体育的情愫就在这之中悄然萌芽。

再往后的初中，取而代之的是偌大的400米操场和穿城而过的河堤。或许是因为小学与田野为伴，我钟爱的不是体育课上各式各样的体育锻炼方法，而是那氤氲着草木清香的河堤。在落日夕照时分，我喜欢到河堤上慢跑，在均匀加快的呼吸声中，看万物敛去光辉，感受阴阳相替。此时，华灯初上，车水马龙，一片繁华，唯河堤迟迟才点上清素的灯。耳畔，张雨生唱着“我的未来不是梦，我认真地过每一分钟”，远处，水鸟落入草滩，叽叽两声后便隐入芦苇丛……在日复一日的慢跑后，我渐渐发觉，慢跑之于我，更大的意义在于沉淀内心，发现生活。在慢跑之时，似乎一切内部的思考都停止了，而感官变得异常敏锐，使所见所感如一幅幅水墨画晕染于脑海。体育带给我的，大约是感受世界的那份心气吧！

高中课业繁重，压力空前。没有锦上添花的日子，只有雪上加霜的考试分数。在日渐萎靡的精神状态下，我开始用长跑排解压抑。在自习后，我和同学相约于操场，简单的准备活动过后，开始长跑。第一次跑时，不过两圈，我便两腿筛糠，如坠重铅，胸似鹿撞，气如牛喘，一个趔趄，自然地停下了步伐。歇息过后，再看我同学，他不疾不徐一直在跑，手中团着外套，后背的衣裳被汗水打湿，不时地扶起镜框。我怎甘于落后？紧随其后，咬牙坚持。而随着圈数的增加，我又一次喘着粗息，步步紧随，脸上淌汗，心中羞愧。就在我又准备放弃挣扎时，他劝我：再坚持一圈，你看看结果。我只好咬牙坚持，机械地摆动手臂，迈开双腿。跑这一圈如撕掉指甲边上的皮一般，步步惊心，到最后我索性闭上眼睛，仰天长啸。但跑完后，心中的压抑感，一天的不快，都烟消云散。就这样，日复一日，汗水滋养着不停奔跑的少年，少年的心志也悄然发生改变。没有了自我贬低，多了一份舍我其谁的坚毅；解不出题的烦闷压抑不再，转生“再多想一步，我也行”的自我鼓励。长跑之于我，无疑是成长的推进器，它教会我如何面对挫折，如何直面生活。

吾育吾体，道阻且长。于我，机体的纾解加以智慧之思考，生活的道理也许就能略知一二。这是我对体育的看法。

一己之见

我从小体育锻炼得很少，一头扎在书本里，甚至有点轻视体力劳动。如今年岁渐长，方慢慢懂得身体与锻炼之间的关系。确实，身体是人生一切获得的前提，没有良好的身体素质，一切获得都会逊色很多。但身体之外，呵护心灵，也是极为重要的。甚至可以说，好好安顿心灵是身体健康的前提。

三位同学各有其观点，各有其理服人。总体来说，他们都偏向于从某一种体育运动说起，谈自己的体悟和思考。慢跑听风，太极合一，长跑放松，细腻入微，将我们带到了纯净的体育世界，一切都在有秩序地存在。这份存在，与三位作者的年龄相匹配。

写自己的故事，这是三位作者的成功之处。

慢慢不再拘泥于题目的字面意思，把题目想得再深入一些，则需要我们更多的努力。

你对“吾育吾体”这个题目是否也有自己的思考？欢迎投稿给我们。

体育为何物？体育可以小到一次追赶公交车，也可以大到奥林匹克运动会。体育无处不在。小学时，电脑、游戏机等是稀罕物，找三两同学到野外撒野是唯一的乐趣。我们在田垄上疯跑，比赛谁先跑完一片地；或者在玉米地里捉迷藏，踩倒玉米无数，在被农民发现后四散逃跑；再长大些，能借到比自己高半头的自行车，就在楼头楼后比赛骑自行车。那时并不知何为体育，只是在玩闹中收获一份朴素的快乐。也许，体育的情愫就在这之中悄然萌芽。再往后的初中，取而代之的是偌大的400米操场和穿城而过的河堤。或许是因为小学与田野为伴，我钟爱的不是体育课上各式各样的体育锻炼方法，而是那氤氲着草木清香的河堤。在落日夕照时分，我喜欢到河堤上慢跑，在均匀加快的呼吸声中，看万物敛去光辉，感受阴阳相替。此时，华灯初上，车水马龙，一片繁华，唯河堤迟迟才点上清素的灯。耳畔，张雨生唱着“我的未来不是梦，我认真地过每一分钟”，远处，水鸟落入草滩，叽叽两声后便隐入芦苇丛……在日复一日的慢跑后，我渐渐发觉，慢跑之于我，更大的意义在于沉淀内心，发现生活。在慢跑之时，似乎一切内部的思考都停止了，而感官变得异常敏锐，使所见所感如一幅幅水墨画晕染于脑海。体育带给我的，大约是感受世界的那份心气吧！高中课业繁重，压力空前。没有锦上添花的日子，只有雪上加霜的考试分数。在日渐萎靡的精神状态下，我开始用长跑排解压抑。在自习后，我和同学相约于操场，简单的准备活动过后，开始长跑。第一次跑时，不过两圈，我便两腿筛糠，如坠重铅，胸似鹿撞，气如牛喘，一个趔趄，自然地停下了步伐。歇息过后，再看我同学，他不疾不徐一直在跑，手中团着外套，后背的衣裳被汗水打湿，不时地扶起镜框。我怎甘于落后？紧随其后，咬牙坚持。而随着圈数的增加，我又一次喘着粗息，步步紧随，脸上淌汗，心中羞愧。就在我又准备放弃挣扎时，他劝我：再坚持一圈，你看看结果。我只好咬牙坚持，机械地摆动手臂，迈开双腿。跑这一圈如撕掉指甲边上的皮一般，步步惊心，到最后我索性闭上眼睛，仰天长啸。但跑完后，心中的压抑感，一天的不快，都烟消云散。就这样，日复一日，汗水滋养着不停奔跑的少年，少年的心志也悄然发生改变。没有了自我贬低，多了一份舍我其谁的坚毅；解不出题的烦闷压抑不再，转生“再多想一步，我也行”的自我鼓励。长跑之于我，无疑是成长的推进器，它教会我如何面对挫折，如何直面生活。吾育吾体，道阻且长。于我，机体的纾解加以智慧之思考，生活的道理也许就能略知一二。这是我对体育的看法。一己之见我从小体育锻炼得很少，一头扎在书本里，甚至有点轻视体力劳动。如今年岁渐长，方慢慢懂得身体与锻炼之间的关系。确实，身体是人生一切获得的前提，没有良好的身体素质，一切获得都会逊色很多。但身体之外，呵护心灵，也是极为重要的。甚至可以说，好好安顿心灵是身体健康的前提。三位同学各有其观点，各有其理服人。总体来说，他们都偏向于从某一种体育运动说起，谈自己的体悟和思考。慢跑听风，太极合一，长跑放松，细腻入微，将我们带到了纯净的体育世界，一切都在有秩序地存在。这份存在，与三位作者的年龄相匹配。写自己的故事，这是三位作者的成功之处。慢慢不再拘泥于题目的字面意思，把题目想得再深入一些，则需要我们更多的努力。你对“吾育吾体”这个题目是否也有自己的思考？欢迎投稿给我们。

文章来源：《玉米科学》 网址: http://www.ymkxzz.cn/qikandaodu/2020/1003/448.html