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别只会烙葱油饼了,教你做玉米烙饼,不放一滴

来源:玉米科学 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-03-18
作者:网站采编
关键词:
摘要:在北方农村,一日三餐多以小麦面粉和玉米面粉为主。众所周知,农民伯伯一年中最忙碌的时候是夏收小麦和秋收玉米的时候,这两个季节不仅是许多家庭的主要经济来源,同时也是每

在北方农村,一日三餐多以小麦面粉和玉米面粉为主。众所周知,农民伯伯一年中最忙碌的时候是夏收小麦和秋收玉米的时候,这两个季节不仅是许多家庭的主要经济来源,同时也是每天的主要饭食。以前收割好的小麦和玉米经过晾晒、加工成白面粉和玉米面粉,家中留一部分作为每天的吃食,剩下的会进行售卖。而现在,农民会将收割好的小麦和玉米,在地头当场卖出,留一部分自己晾晒和加工,自己吃。

说起家常面食,要属农村人最会做,几乎家家户户都会蒸馒头、烙葱油饼、擀面条等,但凡和面食有关的食物,都信手拈来。


我也是在农村长大,每天吃最多的就是面食,家人早起会烙葱油饼或蒸包子,再熬一锅米粥,配上爽口的榨菜丝,就是一家人的早餐。午餐多以手擀面条为主,晚餐和早餐基本上相同。

我最喜欢吃的就是烙饼,葱油饼、发面饼、玉米饼,风味各不相同。尤其爱吃玉米烙饼,加点白糖调味,吃起来既香甜又有嚼劲,白口能吃3张,比葱油饼还好吃。

玉米面粉属于粗粮,含有丰富的营养素,对身体十分有益。具有降血压血脂、预防肠癌、美容养颜等功效。

接下来分享玉米烙饼的做法,不放一滴油,好吃更好做。


玉米烙饼

主要食材:白面粉、玉米面粉、酵母、白糖

详细制作步骤

1.碗里放入酵母,用温水融化开。接着放白面粉和玉米面粉,比例1:3。我还放了少许白糖,增加口感。(玉米面粉要比白面粉多一些)


2.加入适量的清水,用筷子搅拌成型。


3.然后揉成团。


4.面团醒发至两倍大即可。


5.面团发好后,用手直接取出一小块。


6.取出的面团不用揉,整理成型,直接擀成面饼。


7.平底锅中不放一滴油,直接放入擀好的面饼,小火慢烙。


8.烙到面饼鼓起大包,即可。


9.用铲子轻轻按压已经鼓包的地方,玉米饼没有鼓包的地方就像吹气球一样瞬间鼓了起来。


烙好的玉米饼,掰成两半变成一个口袋,夹入炒好的菜,吃起来更加美味。

别只会烙葱油饼了,教你做玉米烙饼,不放一滴油,香甜有嚼劲!


温馨贴士:

白面粉起到调和的作用,不需要放太多。加点白糖一起发酵,口感更好。


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文章来源:《玉米科学》 网址: http://www.ymkxzz.cn/zonghexinwen/2021/0318/920.html



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